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筋肉量が少ないから痛みが出る!?筋肉をつければ痛みはなくなるのか?

筋肉量と痛みの関連性はほとんどない 高齢の患者様のお話しを伺っていると、かなりの度合いで伺うお話しが「筋肉をつけて下さいと先生から言われた。」とか、「筋肉を鍛えて下さいと言われた。」というお話しです。筋肉を鍛えれば痛みが無くなるのか?という疑問をぶつけられることがとても多く...

一日の水分の摂取量が減少することで起こる様々な可能性とは!?

人間の体は大半が水分で構成されている 人間の体には約70%もの水分が存在すると言われています。例えば体重50kgの方であれば、約35kgもの水分が体内に存在していることになります。このように考えてみると、良くも悪くも人間の体は水分量によって様々な変化が起こり得る構造だと言え...

昔よりもはるかに増加!?お子様の成長痛が起こる原因と対策方法。

昔よりも増加の一途を辿るお子様の成長痛を解明する! 近年増加傾向の一途を辿るお子様の成長痛は、様々な環境変化によって増加していると考えられます。昔はそれほど成長痛自体が多くはなく、その頃に比較してみると倍の増加では全く足りないほど増えていると考えられます。本来代表的な成長痛...

腰部椎間板ヘルニアの症状と、ヘルニアにならない為の注意点。

お尻から下肢(脚)に出るしびれ、激痛 日本人の多くの方々が悩む、腰に原因があると考えられている症状の代表格とも言える腰部椎間板ヘルニアは、腰にある下肢(脚)へと向かう神経を長時間刺激し続けることで臀部(お尻)や下肢にしびれのような感覚や激痛を出してしまう症状です。大半の場合...

背部痛に悩まれている方へ。背中の不調が現れる原因の可能性とは?

背中は内臓症状、筋肉症状のいずれでも起こり得る 背中に不調が起こる原因としては、内臓の不調や疲弊、病気などでも現れることがあります。また、筋肉、筋膜の外傷などでも起こります。その為、何から起こっている症状なのかを特定しないことには明確な改善方法がわからなくなってしまいます。...

内臓が原因となって起こりうる肩こりとは?

内臓の不調が引き起こす肩こり様症状とは? 前回は筋肉的な要因から起こる肩こりの記事を書かせて頂きましたが、今回はもうひとつの原因である、内臓の不調によって起こると考えられる肩こりについて書かせて頂きたいと思います。内臓の不調で肩こり(肩こり様症状)が起こることがあるのか疑問...

運動系統(筋筋膜など)から起こる肩こりの特徴とは?

肩こりは筋系・内臓系に分けて考える必要がある 多くの皆さんが悩む理由のトップに君臨する俗称「肩こり」ですが、この肩こりは筋肉の状況によって起こっている場合と、内臓に原因があって起こっている場合とにわけて考えてゆく必要があります。「肩こりなのに内臓!?」と思うかもしれませんが...

寝違えが起こったらぜひ考えてほしい!消化器系の自覚症状はないのかどうか?

寝違えが起こる意外な可能性 朝起きるとなぜか首に痛みが起こる通称「寝違え」は、一般的には首の炎症と考えられてきました。その原因としては枕が合っていないとか、変な体勢で寝てしまったということなどとされてきましたが、実際にはあまり的を得ていないというか、炎症などということにして...